Eu ficava assim quando ia ao ginásio. Mas era quando me apresentava a mensalidade para pagar...Assim tens o exercício gratuito ;)
Vais ver que depois do elevador estar arranjado, daqui a umas semanas, vais tar em forma...são males que vem por bem...tenta subir e contrair o abdominal, custa sem duvida, mas tens resultados...
Ju, so de pensar fico cansada. Se me acontecesse metia baixa e só moro no 5º :)
Depois de o elevador estar arranjado vais querer é ir pelas escadas, não é todos os dias que se pode fazer step de graça :)
Vocês são todos muito engraçados. Dispenso exercicio deste, mesmo que seja de graça.Jiboia, obrigada pela dica do abdominal...lol...
Eu vou dar a dica...nãu subas e fica indignada com a falta de elevador...
É uma maneira de fazeres exercício físico sem teres de pagar para ir ao ginásio =)
Enviar um comentário
7 comentários:
Eu ficava assim quando ia ao ginásio. Mas era quando me apresentava a mensalidade para pagar...
Assim tens o exercício gratuito ;)
Vais ver que depois do elevador estar arranjado, daqui a umas semanas, vais tar em forma...são males que vem por bem...tenta subir e contrair o abdominal, custa sem duvida, mas tens resultados...
Ju, so de pensar fico cansada. Se me acontecesse metia baixa e só moro no 5º :)
Depois de o elevador estar arranjado vais querer é ir pelas escadas, não é todos os dias que se pode fazer step de graça :)
Vocês são todos muito engraçados.
Dispenso exercicio deste, mesmo que seja de graça.
Jiboia, obrigada pela dica do abdominal...lol...
Eu vou dar a dica...nãu subas e fica indignada com a falta de elevador...
É uma maneira de fazeres exercício físico sem teres de pagar para ir ao ginásio =)
Enviar um comentário