quarta-feira, 19 de maio de 2010

Missão: Joana Bombástica Até Julho # 1

Atenção que aqui a menina andou 9 km´s (contas confirmadas pelo google) a pé ontem ao fim do dia.

È certo que demorei duas horas...mas andei...e até corri durante um minuto...vá talvez dois...
Hoje é dia de yoga!







Celulite-0------------------------------------ 1-Joana


8 comentários:

Tahiana Andrade disse...

Acho que eu não consigo correr nem 9 metros... que dirá 9 kms... sou sedentária assumidíssima!

Beijos
Passa lá no Idiotizando

Mane disse...

O que vale é que esta ideia passa te tão rápido como veio:)

JU disse...

Eu não corri 9 km´s, se tivesse feito isso a esta hora ainda estava no hospital com a máscara de oxigénio. Só andei...

Espero bem que não passe rápido...e tu também devias querer que não passasse. :)

jiboia disse...

Em vez disso, tenta fazer de manha, em jejum, 45min andar,é excelente, 2 a 3 vezes por semana. Agora,depois disso alimenta-te em condições,nada de porcarias..e os tais quimicos,eheheh..

JU disse...

Em jejum?! Ainda me dá a fraqueza a meio e tenho de parar na 1ª padaria que encontrar :)
Eu gostava de ter esse espirito de sacrifio mas infelizmente não tenho.
Não comer porcarias é facil o exercio é que é mais complicado mas eu estou empenhada!
Obrigada pela dica :)

•°o.O. Pintas.O.o°• disse...

Joana...eu estou convencida que rabo mole a celulite até ao joelho vai ser a moda deste verão. Estou convencida que sim....Eu vou estar tão fashion!!!!!

JU disse...

Eu ontem tive yoga das oito ás nove, fui dar uma volta , fui a uma esplanada, cheguei a casa ás onze e meia da noite morta de fome....e comi sopa!!!!
Palmas pra mim sff!!!
Vá lá estou a precisar de motivação.
Algio do género Joana és a maior e até já se nota...
Joana perdeste peso?
Joana estás linda...
Se passarem por mim na rua já sabem, motivem-me va lá!

be disse...

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